-
-14%
In Winkelwagen Dit product heeft meerdere variaties. Deze optie kan gekozen worden op de productpaginaStacker 2 Inferno Black 30 servings
Oorspronkelijke prijs was: €27,99.€23,99Huidige prijs is: €23,99. -
-13%In Winkelwagen Dit product heeft meerdere variaties. Deze optie kan gekozen worden op de productpagina
Stacker 2 Rush V4 30 servings
Oorspronkelijke prijs was: €27,50.€23,99Huidige prijs is: €23,99. -
-18%
In Winkelwagen Dit product heeft meerdere variaties. Deze optie kan gekozen worden op de productpaginaStacker 2 Rush V4 60 servings
Oorspronkelijke prijs was: €42,50.€34,99Huidige prijs is: €34,99. -
-20%
In Winkelwagen Dit product heeft meerdere variaties. Deze optie kan gekozen worden op de productpaginaStacker 2 Alpha Male Pre-Workout – 20 servings
Oorspronkelijke prijs was: €37,50.€29,99Huidige prijs is: €29,99. -
In Winkelwagen Dit product heeft meerdere variaties. Deze optie kan gekozen worden op de productpagina
-
In Winkelwagen Dit product heeft meerdere variaties. Deze optie kan gekozen worden op de productpagina
Wat is een pre-workout?
In de sportwereld zijn er tal van begrippen die maar al te vaak gebruikt worden, zo ook pre-workout. Voor iemand buiten de sportwereld zal deze term niet veel zeggen, maar kan erg veel voordeel hebben, ook voor activiteiten in het dagelijkse leven. Een pre-workout is een van de vele voedingssupplementen die beschikbaar zijn om uw lichaam optimaal te laten presteren, voor te bereiden of te laten herstellen. Pre-workout zegt het eigenlijk al in de naam zelf, dit supplement bereidt uw lichaam voor op een training of inspanning die op de korte termijn plaats gaat vinden. Een pre-workout kan uw lichaam voorzien van een energieboost, een fit en alerter gevoel of heeft een bevorderlijke werking op de concentratie en focus.
De werking van een pre-workout
Er zijn veel verschillende soorten pre-workout verkrijgbaar. Vaak zit er al verschil in de substantie. Zo zijn er pre-workout in de vorm van pillen, poeder of capsules. Ongeacht welke vorm de pre-workout heeft, de werking blijft echter hetzelfde. Een pre-workout kunt u het beste een kwartier tot halfuur voor uw inspanning innemen, dat is namelijk de duur van hoelang het lichaam erover doet de stof op te nemen. Natuurlijk hoeft dit niet bij iedereen of altijd hetzelfde te zijn, daarom kunt u het best verschillende mogelijkheden testen om te zien wat voor u het beste werkt. Wanneer de pre-workout wordt opgenomen, bevordert het de bloedsomloop waardoor u meer energie krijgt en mentaal scherper bent. Een pre-workout werkt dus niet alleen fysiek, maar ook mentaal.
Andere voedingssupplementen
Een pre-workout kan dus veel doen voor uw lichaam en geest en de prestaties die u wilt leveren. De pre-workout wordt gewoonlijk ingenomen voor de activiteit, maar er zijn ook veel andere voedingssupplementen verkrijgbaar die elk weer een andere functie hebben, maar allemaal om het beste uit uzelf te halen. Een aantal andere voedingssupplementen staat hieronder benoemd:
- creatine
- spierversterkers
- weight gainers
- vitamins en mineralen
- proteine
Op Jokasport.nl vindt u de mooiste sportartikelen voor de beste prijzen. Maak uw uitrusting compleet met keuzes uit het volledige assortiment vechtsport en krachtsport artikelen van Jokasport.nl. Neem een kijkje in de webshop van deze online vechtsport winkel of kom gerust eens langs in onze fysiek winkel en laat u verrassen door de prachtige producten.
Veelgestelde vragen over pre-workouts
Pre-workout supplementen worden meestal 20-30 minuten voor de training ingenomen. Dit geeft de actieve ingrediënten voldoende tijd om in je bloedbaan terecht te komen, zodat je de maximale voordelen van de energie- en focusboost kunt ervaren.
Ja, Pre-workout supplementen zijn over het algemeen veilig wanneer ze volgens de aanbevolen dosering worden ingenomen. Het is echter belangrijk om te controleren of je geen allergieën hebt voor bepaalde ingrediënten en om altijd eerst een arts te raadplegen bij twijfel, vooral als je gezondheidsproblemen hebt of andere medicijnen gebruikt.
Pre-workout supplementen kunnen zowel voor krachttraining als voor cardio worden gebruikt. De ingrediënten die de focus en energie verhogen, helpen bij zowel het tillen van gewichten als het verbeteren van de prestaties bij intensieve cardio-sessies.
