Sportdranken bij Joka Spor
Sportdranken zijn een vorm van sportvoeding die u kunt gebruiken voor, tijdens of na het sporten. De verschillende soorten sportdranken hebben dan ook allemaal een andere functie. Tijdens actieve inspanning van je lichaam verliest je lichaam veel vocht. Het is belangrijk om dit zo snel mogelijk aan te vullen. Doet u dit niet, dan kan dit slecht zijn voor de prestaties die u probeert te leveren. Sportdranken kunnen u helpen om dit vochtverlies snel aan te vullen.
Sportdranken in allerlei verschillende soorten
Het is erg belangrijk dat u goed gehydrateerd te blijven tijdens het sporten. Sportdranken zorgen echter niet alleen voor een goede hydratatie tijdens het sporten. Veel sportdranken bevatten ook voedingsstoffen en vitamines die uw lichaam helpen om optimaal te presteren. Het verschil tussen sportdranken zit hem voornamelijk in het moment van inname. Sportdranken die u voor een intensieve training neemt, moeten bijvoorbeeld zorgen voor energie gedurende de hele training. Bent u op zoek naar een drank die u een grote energieboost geeft tijdens het trainen? Neem dan een kijken op onze pagina over pre-workout.
Hypotone sportdranken
Dit is een soort sportdrank die weinig koolhydraten bevatten. Dit zorgt ervoor dat uw lichaam deze drank makkelijk kan opnemen. Dit is een sportdrank die lijkt op water, maar toch een beetje extra energie geeft. Deze soort sportdrank is dus ideaal om te nemen tijden korte en intensieve trainingen. Het beste is om deze voor of tijdens het sporten in te nemen.
Hypertone sportdranken
Deze soort sportdrank bevat veel koolhydraten. In deze soort sportdrank zitten de meeste koolhydraten. Het is verstandig om deze drank als navulling te gebruiken na een training of een wedstrijd. Het is dus beter om deze sportdranken achteraf in te nemen. Door het hoge aantal koolhydraten kan het zorgen voor een zware last op de maag. Door het hoge aantal koolhydraten zitten er dus ook een hoop calorieën in. Let daarom dus wel op dat deze soort sportdranken binnen uw voeding past.
Isotone sportdranken
Deze soort sportdrank bevat een gemiddeld aantal koolhydraten. De verhouding is te vergelijken met het bloed, waardoor deze sportdranken ook makkelijk worden opgenomen. Deze sportdranken zijn ideaal voor mensen die veel zweten of veel vocht verliezen door een langdurige training. Door de isotone sportdranken kunt u snel vocht en energie opnemen. Het is het beste om deze soort sportdrank tijdens het sporten in te nemen.
Verschillend aanbod in sportdranken
Bij Jokasport bieden we verschillende soorten sportdranken. Zorg voor een optimale prestatie door gebruik te maken van de verschillende soorten sportdranken. Bent u op zoek naar andere producten op het gebied van sport? Neem dan vooral een kijkje op onze website.
