Alle shops

Pre-Workout

10 artikel(en)

Van hoog naar laag sorteren

10 artikel(en)

Van hoog naar laag sorteren

Wat is een pre-workout?

In de sportwereld zijn er tal van begrippen die maar al te vaak gebruikt worden, zo ook pre-workout. Voor iemand buiten de sportwereld zal deze term niet veel zeggen, maar kan erg veel voordeel hebben, ook voor activiteiten in het dagelijkse leven. Een pre-workout is een van de vele voedingssupplementen die beschikbaar zijn om uw lichaam optimaal te laten presteren, voor te bereiden of te laten herstellen. Pre-workout zegt het eigenlijk al in de naam zelf, dit supplement bereidt uw lichaam voor op een training of inspanning die op de korte termijn plaats gaat vinden. Een pre-workout kan uw lichaam voorzien van een energieboost, een fit en alerter gevoel of heeft een bevorderlijke werking op de concentratie en focus.

De werking van een pre-workout

Er zijn veel verschillende soorten pre-workout verkrijgbaar. Vaak zit er al verschil in de substantie. Zo zijn er pre-workout in de vorm van pillen, poeder of capsules. Ongeacht welke vorm de pre-workout heeft, de werking blijft echter hetzelfde. Een pre-workout kunt u het beste een kwartier tot halfuur voor uw inspanning innemen, dat is namelijk de duur van hoelang het lichaam erover doet de stof op te nemen. Natuurlijk hoeft dit niet bij iedereen of altijd hetzelfde te zijn, daarom kunt u het best verschillende mogelijkheden testen om te zien wat voor u het beste werkt. Wanneer de pre-workout wordt opgenomen, bevordert het de bloedsomloop waardoor u meer energie krijgt en mentaal scherper bent. Een pre-workout werkt dus niet alleen fysiek, maar ook mentaal.

Andere voedingssupplementen

Een pre-workout kan dus veel doen voor uw lichaam en geest en de prestaties die u wilt leveren. De pre-workout wordt gewoonlijk ingenomen voor de activiteit, maar er zijn ook veel andere voedingssupplementen verkrijgbaar die elk weer een andere functie hebbent, maar allemaal om het beste uit uzelf te halen. Een aantal andere voedingssupplementen staat hieronder benoemd:

Op Jokasport.nl vindt u de mooiste sportartikelen voor de beste prijzen. Maak uw uitrusting compleet met keuzes uit het volledige assortiment vechtsport en krachtsport artikelen van Jokasport.nl. Neem een kijkje in de webshop van deze online vechtsport winkel of kom gerust eens langs in een van onze drie fysieke winkels en laat u verrassen door de prachtige producten.