Bruce Lee Speedball

Beschrijving

Bruce Lee Speedball (14BLSBO053)

Met deze speedball van Bruce Lee is het mogelijk meerdere facetten van het boksen onder de knie te krijgen. Het belangrijkste en waarschijnlijk ook het meest nuttige, is dat een speedball de hand-oog coördinatie traint. Hoe kleiner de bal, hoe sneller deze terug schiet. Je zult snel moeten reageren om de speed bag in beweging te houden. Verder leert het je de handen continu hoog te houden en om je gewicht vliegensvlug te verschuiven. Het is mogelijk om op meerdere manieren tegen de Bruce Lee bokspeer aan te stoten: met de zijkant van de hand, met de knokkels en ook met de ellebogen.

Bevestiging: Speciaal voor deze en vele anderen speedballs heeft Bruce Lee een speedball-bord gemaakt. Hieraan kan de bal bevestigd worden. Het bord is in staat de forse klappen op te vangen die de Bruce Lee speedball veroorzaakt.

Tags: speed, bal, ball, speedball, peer, brucelee, snelheidsbal, reflex

Extra informatie