Dumbells

Dumbells kopen?

Wil je werken aan je kracht, spiermassa of een fitter lichaam? Dan zijn dumbells onmisbaar in jouw training! Bij Jokasport.nl bestel je eenvoudig en snel dumbells van topkwaliteit, geschikt voor zowel beginners als gevorderde sporters. Of je nu traint voor spieropbouw, vetverbranding of mobiliteit, met de juiste dumbells haal je het maximale uit je workout.

Wat zijn dumbells en waarvoor gebruik je ze?

Een dumbell is een korte halterstang met vast of verstelbare gewichten. Ze zijn ideaal voor:

• Krachttraining –  Denk aan bicep curls, shoulder presses en lunges.
• Vetverbranding – Combineer dumbell-oefeningen met cardio voor maximale verbranding.
• Thuis trainen – Compact, effectief en makkelijk op te bergen.

Hoeveel kg dumbells?

Dumbells zijn geschikt voor zowel mannen als vrouwen en voor iedereen ongeacht het niveau. 

Voor vrouwen

• 0,5 tot 2 kg dumbelss voor beginners of lichte cardio/krachttraining
• 3 tot 5 kg dumbells voor vrouwen met ervaring in krachttraining

Mannen

• 5 kg dumbells voor beginnende sporters
• 10 kg dumbells of zwaarder voor ervaren krachttrainers

De juiste keuze is afhankelijk van jouw doel en fitnessniveau.

Uitgebreid assortiment naast dumbells

Naast dumbells verkopen we bij Jokasport.nl ook een breed assortiment aan andere halters en gewichten. Denk aan:

• Gewichtsballen
• Halters en toebehoren
• Kettlebells
• Weightbags

Bestel eenvoudig online

Online bestellen gaat eenvoudig bij Jokasport.nl. Heb je nog vragen? Neem gerust contact met ons op, we helpen je graag verder!