Filter

Toont alle 5 resultaten

Gratis verzending!

Bij een orderwaarde vanaf € 75,00

Op werkdagen binnen 24 uur verzonden

PostNL bezorgt op dinsdag t/m zaterdag

30 dagen omruilgarantie

Niet goed? Geld terug!

Thuis aan de cardio met hometrainers

Wat is een hometrainer?

Een hometrainer is een effectief fitnessapparaat om gemakkelijk thuis te kunnen trainen. Je werkt aan je vetpercentage en uithoudingsvermogen door een goede cardiotraining op de hometrainer. Bij het aanschaffen van een hometrainer is het soms raadzaam om te kijken naar het gewicht van het vliegwiel. Hoe zwaarder het wiel, hoe vloeiender en natuurlijker je kunt trappen.

Wat voor hometrainers zijn er?

Je hebt hele goedkope en simpele hometrainers, maar daar mag je niet van verwachten dat ze lang mee gaan en intensief gebruikt kunnen worden. Wij verkopen alleen maar hometrainers die kwalitatief sterk zijn en vermelden erbij bij wat voor gebruik de hometrainer geschikt is. 

Het begint bij een basis hometrainer met alle basisfuncties. Je hebt een kleine display, je kan misschien handmatig wat weerstanden instellen en natuurlijk fietsen! De luxere hometrainers hebben vaak een elektrische manier om de weerstanden in te stellen. Ze hebben ook vaak een ergometerfunctie en meten je hartslag op. Hoe luxer de hometrainer, des te meer trainingsprogramma’s er op staan.

Sommeige hometrainers kun je koppelen met een app om je training meer te personaliseren en bij te houden. Je kunt het zelfs zo doen dat je op je tablet ergens in een stad aan het fietsen bent, maar dan vanuit huis.

Wat kun je nou trainen met een hometrainer?

Een hometrainer kan je helpen met vetverbranden, maar laten we een ding duidelijk hebben: Het is niet dé manier om af te vallen, het ondersteunt alleen. Een loopband of crosstrainer helpt je daar namelijk veel meer bij. Het fijne aan een hometrainer is dat de gewrichten veel minder belast worden. Een hometrainer is daarentegen wel een hele goede calorieverbrander! Dit doe je met intervaltrainingen. 

De spieren die je traint bij een flinke workout met de hometrainer zijn:

  • Bilspieren
  • Beenspieren
  • Kuitspieren

En dan met name je bovenbenen. 


Download hier de volledige cardiocatalogus van Tunturi Fitness (PDF)