De beste bokshandschoenen voor sparren vs zaktraining
Bij het kiezen van bokshandschoenen is het belangrijk om te weten waarvoor je ze gaat gebruiken: sparren of zaktraining. Beide trainingsvormen stellen verschillende eisen aan je handschoenen, waardoor het essentieel is om de juiste keuze te maken voor zowel comfort als bescherming. In deze blog helpen we je met het kiezen van de beste bokshandschoenen voor sparren en de beste bokshandschoenen voor zaktraining.
Verschil tussen sparren en zaktraining
Sparren
Sparren is een gecontroleerde vorm van vechten met een partner. Je moet ervoor zorgen dat je veiligheid en bescherming prioriteit geeft, terwijl je ook voldoende beweging en flexibiliteit hebt om technieken toe te passen.
- Hoge impact: De handschoenen moeten extra bescherming bieden voor je polsen en handen.
- Zwaardere padding: De extra demping helpt bij het absorberen van impact, zowel voor jou als je partner.
- Stabiliteit: Een strakkere pasvorm zorgt ervoor dat de handschoen niet verschuift tijdens het sparren.
Zaktraining
Bij zaktraining focus je je op kracht, techniek en conditie. De impact is vaak minder intens dan bij sparren, maar je wilt meer snelheid en controle in je bewegingen.
- Minder demping: Zaktraining vereist meestal handschoenen met iets minder vulling om meer snelheid en controle te bieden.
- Lichter: Lichtere handschoenen kunnen je helpen om sneller te stoten zonder in te boeten op bescherming.
- Duurzaamheid: De handschoenen worden vaak meer blootgesteld aan schuring, dus ze moeten robuust zijn.
De beste bokshandschoenen voor sparren
Wanneer je kiest voor handschoenen voor sparren, is bescherming het belangrijkst. Hier zijn de kenmerken van de beste bokshandschoenen voor sparring:
1. Stiel Metal DX Bokshandschoenen – 14 oz tot 16 oz
- Materiaal: Hoogwaardig PU-materiaal voor duurzaamheid
- Kenmerken: Extra demping voor maximale bescherming
- Waarom kiezen: Ideaal voor sparring met partners, biedt een goede balans tussen bescherming en flexibiliteit
- Aanbevolen voor: Gevorderde beginners en gemiddelde boksers
2. Joya Top One Bokshandschoenen – 14 oz tot 16 oz
- Materiaal: PU-leer
- Kenmerken: Extra polsbescherming en stevige vulling
- Waarom kiezen: Comfortabel en goed voor langdurig sparren, biedt uitstekende bescherming voor polsen en handen
- Aanbevolen voor: Zowel beginners als gevorderden
3. Super Pro Champ Bokshandschoenen – 16 oz
- Materiaal: Stevig synthetisch materiaal
- Kenmerken: Zachte demping voor sparring, ademend ontwerp
- Waarom kiezen: Zeer geschikt voor sparring, biedt maximale bescherming bij lagere impact
- Aanbevolen voor: Beginners met focus op veiligheid
De beste bokshandschoenen voor zaktraining
Bij zaktraining wil je snelle en krachtige bewegingen zonder te veel gewicht. De beste bokshandschoenen voor zaktraining zijn doorgaans lichter en bieden minder demping voor meer controle. Hier zijn de beste opties:
1. Stiel Metal DX Bokshandschoenen – 10 oz tot 12 oz
- Materiaal: Hoogwaardig PU voor duurzaamheid
- Kenmerken: Lichtgewicht en ademend, ideaal voor snelheid
- Waarom kiezen: De perfecte keuze voor zaktraining en techniek, biedt voldoende bescherming zonder de snelheid te beperken
- Aanbevolen voor: Boksers die zich willen concentreren op snelheid en techniek
2. Joya Camo V2 Bokshandschoenen – 10 oz tot 12 oz
- Materiaal: PU met ademende voering
- Kenmerken: Flexibele pasvorm, robuust en duurzaam
- Waarom kiezen: Ideaal voor training op de bokszak met goede grip en wendbaarheid
- Aanbevolen voor: Beginners en sporters die hun techniek willen verbeteren
3. Forseti Pro Kenshukeroi Bokshandschoenen – 10 oz tot 12 oz
- Materiaal: PU-leer met schokabsorberende padding
- Kenmerken: Ergonomische pasvorm en extra grip
- Waarom kiezen: Biedt snelheid en comfort voor langere trainingen zonder dat je handen moe worden
- Aanbevolen voor: Gevorderde beginners die langere zaktrainingen doen
Advies voor het kiezen van de juiste bokshandschoenen
Advies voor het kiezen van de juiste bokshandschoenen
- Voor sparren kies je zwaardere handschoenen met meer demping voor maximale bescherming.
- Voor zaktraining ga je voor lichtere handschoenen die snelheid en controle mogelijk maken, zonder concessies te doen aan de bescherming.
Wil je zekerheid? Neem contact met ons op of kom langs in onze winkel.
Bekijk alle bokshandschoenen bij Jokasport.nl
Veelgestelde vragen
Hoewel je hetzelfde paar handschoenen kunt gebruiken, is het aanbevolen om twee verschillende paar te hebben: een voor sparring (met meer demping) en een voor zaktraining (met meer snelheid).
Bandages geven extra ondersteuning aan de polsen en absorberen zweet, waardoor je handen beter beschermd zijn tegen blessures en je handschoenen langer meegaan.
